Dopo una lunga pausa ritorna la trasmissione di meditazione / yoga che vi fa imparare a meditare in modo estremamente semplice, spontaneo e naturale come meditare, vi da conoscenza sui vari centri di energia e su come curarli.
Insomma, come stare bene.
Meditazione nelle scuole
Riprendiamo con puntate completamente nuove, una ogni settimana in cui parleremo di un argomento specifico e faremo una breve meditazione, che vi permetterá di farla in maniera anche piú lunga a casa vostra.
Oppure a scuola, in ufficio nella pausa pranzo, in un parco a contatto con la terra.
Le meditazioni e gli argomenti della settimana sono anche pubblicati sul blog di Fermati a Meditare, dove troverete anche molto altro materiale.
I nuovi orari:
Lunedí dalle 13 alle 13.30
Sabato dalle 11 alle 11.30
