Ne sei capace?
Prima puntata sul chakra che risiede nella nostra testa, e governa i pensieri, la mente, e tutto ciò che ci sta intorno.
Grazie alla Kundalini, in meditazione è anche piuttosto semplice non pensare, non tanto perché sia utile farlo, quanto perché abbiamo bisogno, in una parte del pianeta in cui siamo bombardati di stimoli, di ottenere un po’ di silenzio dentro di noi. Il tutto con una semplice frase.
E quel silenzio pian piano diventa sempre più profondo e più lungo, fino a restare in quello stato anche oltre la meditazione, e quindi togliersi tutte le preoccupazioni, le ansie, i condizionamenti che abbiamo. Semplicemente, svanendo.
Sul blog tutte le informazioni su questo chakra e per meditare a casa. Ricordiamo inoltre che gli orari del palinsesto sono cambiati! Ora, siamo in onda il:
lunedì e sabato alle 13.30
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giovedì alle 21.30
venerdì e domenica alle 17.30
Mezz’ora prima della tramissione, ogni giorno, va in onda anche una selezione musicale curata da Fermati a meditare!
Buona meditazione!
