E infine l’ultima méta, quella a cui si accede sin dalla prima meditazione, ma è anche il fine ultimo della meditazione: la consapevolezza senza pensieri. Cosa si intende per integrazione… di noi stessi, con la natura, con tutto ciò che ci sta intorno, con gli altri… Ci fermiamo a meditare in queste due settimane sul settimo chakra, il Sahasrara, che ci dona questa connessione…e che crea il silenzio, grazie alla Kundalini, dentro di noi… spontaneamente… Questo in ogni meditazione. Poi...
